Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Tymoteusz Grobelny: mistrz Polski w nordic walking z wilekimi planami na przyszłość
Tymoteusz ma 17 lat, mieszka w Sosnowcu, w dzielnicy Dańdówka. Jego największą pasją jest sport: od lat uprawia lekkoatletyka, od niedawna także nordic walking....
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Charytatywny bieg dla Piotra już 29 stycznia
29 stycznia o godzinie 11.00 przy Pogorii III w Dąbrowie Górniczej odbędzie się charytatywny bieg dla Piotra, który w lipcu ubiegłego roku dowiedział się o...
Morsy powitały 2015 rok w swoim stylu. Zobaczcie niesamowite zdjęcia
1 stycznia morsy na całym świecie powitały Nowy Rok. Była zimna woda, toasty i śmieszne stroje.
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
W sobotę w Kazimierzu nordic walking
Nordic walking w Kazimierzu Górniczym. W sobotę wszyscy ci, którzy mają ochotę na spacer z kijkami, mogą udać się do kazimierskiego parku, gdzie będzie można go...
Rajd Nordic Walking - 4 listopada
Zapraszamy na Rajd Nordic Walking. Szczegóły poniżej.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
KANA zaprasza na spacer nordycki
Centrum Edukacji i Wychowania Młodzieży KANA w Sosnowcu zaprasza serdecznie na zajęcia Nordic Walking. Spacer nordycki dołączył do oferty zajęć sportowych KANY...
Morsy kończą w Jarosławcu sezon kąpieli
Postomiński Klub Morsów „Wiking” oficjalnie zakończy sezon kąpielowy 2011/2012 już w niedzielę, 22 kwietnia 2012 r. kąpielą w wodach Bałtyku w Jarosławcu....
Rajd Nordic Walking z Postomina - 15 kwietnia
„SPACER -- AKTYWNYM SPOSOBEM NA ZDROWIE” RAJD NORDIC WALKING „Śmiech to zdrowie” Postomino, 15 kwietnia 2012 r., godz. 11.30 TRASA: bliżej Wieprzy
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Rajd Nordic Walking z Postomina - 18 marca
Już 18 marca (niedziela) zapraszamy na Rajd Nordic Walking. Start z Postomina.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064