Warsztaty muzykoterapeutyczne w Zagłębiowskiej Mediatece. MBP zaprasza do udziału
W ramach prowadzonej przez siebie akcji „MOC eMOCji, czyli lato z biblioteką” Miejska Biblioteka Publiczna w sosnowcu zaprasza do udziału w spotkaniach...
Wpływ muzyki na zdrowie
Nie wyobrażasz sobie dnia bez muzyki? Sprawdź, jak może wpłynąć na twoje zdrowie.
Pierwszy motoambulans w sosnowieckim pogotowiu ratunkowym
SOSNOWIEC. W czwartek, 28 marca o godzinie 10.00 w siedzibie Rejonowego Pogotowia Ratunkowego w Sosnowcu odbył się briefing prasowy w sprawie dodatkowego...
Ksiądz strzelił do diakona sześć razy i zadał mu ciosy nożem. Śledztwo umorzono
SOSNOWIEC. 26-letni diakon został zamordowany, a 45-letni ksiądz zginął potrącony przez pociąg. Obaj służyli w tej samej parafii w Sosnowcu i zginęli tego...
Spółka EKO-Plus planuje wydobywać węgiel z nieczynnej od 25 lat sosnowieckiej kopalni
Bytomska spółka chce wydobywać węgiel z nieczynnej od 25 lat sosnowieckiej kopalni. Na wydobycie czeka 20 mln ton dobrej jakości surowca. Jest stanowiska władz...
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Egzotarium w Sosnowcu gotowe na wiosnę, zapowiada nowe atrakcje. Zobacz zdjęcia
Egzotarium jest już gotowe do przywitania wiosny, a dla swych gości już przygotowuje nowe atrakcje. Wśród nich wielkanocne warsztaty i oryginalne pomysły na...
Te covery z gier powinien znać każdy. Oto 7 najlepszych!
To nie plagiat jest najwyższą formą uznania, a cover, a oto najlepsze przykłady z gier komputerowych. Każdy z tych utworów jest znakomity, i inny, a część z...
Szpitalu Miejskim dokonano prezentacji dwóch nowych urządzeń rehabilitacyjnych
Dnia 12 marca w sosnowieckim Szpitalu Miejskim dokonano prezentacji dwóch nowych urządzeń rehabilitacyjnych. Sprzęt już pomaga pacjentom m.in. po urazach...
Znani panowie związani z Sosnowcem. To sportowcy, artyści, politycy...
Sosnowiec. Obchodzimy dziś, 10 marca - Międzynarodowy Dzień Mężczyzn! Z tej okazji postanowiliśmy zaprezentować znanych panów, związanych z naszym miastem....
Spleśniały chleb porzucony w lesie na terenie Sosnowca. Leśnicy szukają winnych
Leśnicy zabezpieczyli kilkaset kilogramów spleśniałego chleba, który został porzucony w lesie na terenie Sosnowca. - Musieliśmy działać szybko, bo życie i...
Czy ubezpieczenia w Sosnowcu są droższe niż w pozostałych regionach Polski?
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
"Bądźmy Razem". Spotkanie z min. Marzeną Machałek w Sosnowcu
W Domu Rzemiosła w Sosnowcu, w ramach spotkań wolnych Polaków pod hasłem „#Bądźmy Razem”, odbyło się otwarte spotkanie mieszkańców Zagłębia z panią poseł PiS...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Najbardziej kontrowersyjne kreacje z Grammy 2024. Te gwiazdy szokowały strojem
Grammy 2024 już za nami. W niedzielę (4 lutego) odbyła się ceremonia rozdania popularnych nagród muzycznych. Podczas 66. edycji Grammy Awards królowały muzyczne...
Wyszedł z domu i nie wrócił. W Sosnowcu policjanci odnaleźli zaginionego seniora
Policjanci odnaleźli zaginionego seniora w Sosnowcu. Wyszedł on do sklepu i rodzina straciła z nim kontakt. Po kilku godzinach zaniepokojeni bliscy zawiadomili...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...