Chłodzą, dodają energii, zmniejszają pocenie i obrzęk. Wypróbuj te zioła na upały, a poczujesz letnie orzeźwienie

Melisa

Melisa podobnie jak lawenda wycisza i uspokaja oraz wspomaga trawienie. Jest to bardzo ważne zwłaszcza podczas upałów, ponieważ w czasie trawienia wytwarzane jest ciepło. Dodatkowo przy problemach trawiennych takich jak niestrawność czy zgaga temperatura ciała może wzrastać, co wzmaga dolegliwości związane z nadmiernym odczuwaniem ciepła. Jej łagodny, świeży i lekko mentolowy smak orzeźwi i ochłodzi. Melisa rozszerza również pory skóry, dzięki czemu ułatwia odprowadzanie ciepła z organizmu.