Caritas w Sosnowcu przygotował warsztaty dla seniorów. Uczą się zdrowo żyć i korzystać z nowoczesnych technologii

Caritas Diecezji Sosnowieckiej rozpoczął projekt dla seniorów. Starsi mieszkańcy mogą nauczyć na nim przydatnych informacji, które mogą pomóc im w życiu. Zajęcia są prowadzone na bieżąco, więc seniorzy mogą cały czas się zgłaszać i na nie zapisywać. W programie mogą uczestniczyć także osoby z niepełnosprawnościami.

- Na bieżąco prowadzimy np. zajęcia komputerowe dla początkujących i bardziej zaawansowanych z elementami aspektów prawnych, jak dane wrażliwe, zgody marketingowe i skutki prawne. Od 10 listopada rozpoczęliśmy zajęcia z treningu pamięci, które będą trwały do końca roku. Szkolimy się z asertywności m.in jak podczas rozmowy telefonicznej z telesprzedawcą nie kupić słonia z lodówką. Wszystkie panele wykładów, treningi i szkolenie są spotkaniami przyjaciół, gdzie poza wartością merytoryczną i praktycznym wykorzystaniem wiedzy w życiu codziennym dają wiele radości i pozytywnych emocji w relacjach między seniorami - mówi Sylwia Niemstak-Stencel, koordynator projektu.

Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się, jak reagować, gdy oszust będzie chciał nas wykorzystać czy jak można wyszukać różne kruczki w umowach. Seniorzy nauczą się obsługi tabletów i komputerów, będą mogli posłuchać audiobooków i rozmawiać o książkach czy nauczyć się organizacji zdrowych posiłków.

- Planujemy kontynuacje programu również w przyszłym roku. Chcielibyśmy zaprosić więc seniorów do współpracy. Wiemy już, że będziemy prowadzić dalej zajęcia z aktywności fizycznej czy dietetyki.

Spotkania organizowane w różnych grupach. Zajęcia informatyczne prowadzone są w mniejszych grupach 5-osobowych. Treningi pamięciowe rozpoczyna duża grupa, a potem wykładowca dzieli ją na mniejsze grupy. Wykładowcy to wykwalifikowani specjaliści są to m.in. dietetycy, rehabilitanci, psychologowie, prawnicy czy ekonomiści. Seniorzy wybierają, w jakich zajęciach chcieliby uczestniczyć, nie muszą zgłaszać się na wszystkie.

- Wiemy, że dzięki naszym zajęciom seniorzy odkrywają i wybierają swoje pasje. W ubiegłym roku dużą popularnością cieszył się nordic walking. Spora część uczestników w tym roku również go uprawia, nawet startują w zawodach - opowiada Sylwia Niemstak- Stencel.

Organizatorzy zapraszają również na wycieczki, które są okazją do poznania nowych miejsc lub przypomnienia sobie wizyt z dawnych lat. To także dobra okazja do integracji. W grudniu planowana jest wycieczka do kopalni soli w Wieliczce.

Głównym miejscem realizacji projektu będzie siedziba Caritas Diecezji Sosnowieckiej, znajdująca się w Sosnowcu przy ul. Korczaka 5, w której będzie dyżurował koordynator wszystkich działań. Chętni seniorzy mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 32 363 03 70 lub mailowo na adres: [email protected] z dopiskiem "do Sylwii Niemstak- Stencel". Można także przyjść do siedziby przy Korczaka 5 i tam dowiedzieć się więcej o zajęciach, a także się na nie zapisać.

Tegoroczny wieloletni program poświęcony seniorom finansowany jest ze środków programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych Aktywni + na lata 2021-2025. Program zastąpił dotychczasowy wieloletni rządowy program wsparcia osób starszych ASOS, finansowany w latach 2013-2020. Caritas Diecezji Sosnowieckiej w ramach pierwszej edycji programu pozyskała dotację na realizację projektu pt. „Nie płacz, że starość! Nie płacz, że latka! Zdobądź z nami tytuł nowoczesnego DZIADKA!” w wysokości 87 tys. 875 zł w ramach działań w priorytecie IV – włączanie cyfrowe.

Jak informuje Caritas Diecezji Sosnowieckiej poszczególne działania w ramach projektu zostaną przeprowadzone również w pozostałych placówkach Caritas, w których przebywają osoby 60 +, takich jak: Zakład Opiekuńczo-Leczniczy przy Domu św. Józefa w Będzinie, Dzienny Dom Senior plus w Olkuszu, Schronisko dla bezdomnych z usługami opiekuńczymi w Dąbrowie Górniczej oraz Schronisko dla Osób Bezdomnych w Będzinie.